魅力广德论坛

 找回密码
 注册

QQ鐧诲綍

鍙渶涓姝ワ紝蹇熷紑濮

查看: 2984|回复: 0

寒假,这样安排让孩子假期充实有意义!

[复制链接]
发表于 2020-1-14 14:03:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
年关将近,孩子们的心也不知不觉雀跃起来,又快迎来愉快的寒假啦!
很多家长觉得,寒假寒假,既然是假期,不就是用来休息的嘛,放纵一点又有什么关系呢?
于是乎,大人从日常辅导作业、督促生活和学习的漩涡中走出来,当起了甩手掌柜;孩子享受到前所未有的自由,想干嘛就干嘛,简直爽翻。
然而,好习惯养成很难,要花很多时间,毁掉好不容易养成的好习惯却是一夕之间的事。
尽管只是短短一个月的寒假,但如果不科学合理地安排,很容易让孩子沾染上坏习惯;一味地放纵,也会削弱孩子意志力,懒散懈怠,不利于孩子投入到后来的学习活动中。
盘点寒假最容易滋生的坏习惯,这几点很多家长都有共鸣:
熬夜、睡懒觉、作息混乱,孩子平时精神状态会比较差;
吃零食喝饮料,暴饮暴食,影响孩子身体健康;
长时间看电视、玩手机、不运动,不良的姿势导致孩子肌肉僵硬,影响视力······
假期里,休息放松固然不能少,但同时也是让孩子保持好习惯、学习自我管理、丰富认知、为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。
家长应该为孩子负起责任,引导孩子劳逸结合、科学地规划假期生活,让孩子过一个快乐、充实、有意义的寒假。
制定计划不能少
比起家长不停的催促、唠叨,家长和孩子一起商量着制定一份合理的计划表,会起到非常好的作用。
可以分三个阶段来安排:
第一,放寒假到过年前。
刚刚结束学校的学习不久,孩子还处在比较积极的学习状态中,这段时间应该让孩子重点把握住。
主要任务就是复习这一学期学过的知识,认真完成寒假作业和老师布置的任务,延续上学时形成的好习惯,继续锻炼灵活的思维。
如果孩子在学科上有薄弱的地方,利用这段时间针对薄弱的地方加强练习是再好不过的;知识点查漏补缺,突破疑点、难点,或者延续书本上的内容进行更深入的学习。
第二,过年后的一周。
这段时间节日气氛最浓,走亲访友、招待客人、联络感情,家长比较忙,孩子也沉浸在年味中。
可以让孩子充分放松身心、释放压力,加强亲子、伙伴沟通交往;
剪窗花、包饺子、贴春联等活动,让孩子参与进来,锻炼动手能力;
外出游玩、看看电影,给孩子讲讲关于春节、民俗的故事,在实践活动中扩宽视野、丰富认知,拉近亲子距离。
第三,正式开学前一周。
孩子在假期里中断学习,在假期结束开学后,孩子的学习能力和成绩会明显下滑,这便是很有名的“假期滑坡”现象。
马上要进入新学期的学习生活,利用开学前的一个星期,帮孩子调整作息,预习新学期内容,会在很大程度上帮孩子尽快适应开学后的学习和生活。
比如根据平时上学时的作息安排,早起、晨读、做一些题目训练思维反应。
这几件事很重要
①练字、阅读
除去写作业的时间,寒假里练字、阅读,都会给孩子带来收获。
每天20-30分钟的练字时间,可以临摹古诗词字帖、或成语字帖,练出漂亮字体的同时还能积累知识;
家长和孩子一起选择一些有价值、感兴趣的书,每天抽出固定时间深度阅读,养成良好的阅读习惯。
②做做家务
平时孩子忙于学习或许很少有时间学习做家务,利用寒假,家长可以教会孩子一些生活的技能,鼓励孩子做做家务。
整理房间、打扫卫生、擦桌子、帮忙倒垃圾、洗菜、择菜,在锻炼动手能力的同时,培养孩子勤劳、有耐心的品质,孩子也会更加独立。
做家务过程中的亲子交流、玩乐,还会在无形中增强家长与孩子之间的情感链接。
平凡的家务活中,其实藏着很多积极的能量。
③适当进行户外活动
许多家长重视孩子学习,却忽视了运动。
健康的身体是一切活动的前提,小学初中的孩子,正处在肌肉骨骼发育的黄金时期,运动锻炼更是不可缺少。
寒假里,没有繁重的课业负担,家长还能有时间陪伴,带孩子进行户外运动是一项非常好的安排。
做做操、慢跑、跳绳、爬山、骑自行车、轮滑、和孩子打打篮球······运动的方式多种多样,选择孩子喜欢的,适合孩子的。
假期里保持运动的习惯,既可以增强孩子心肺功能,又能提高免疫力,整个人的精神面貌都会焕然一新。
记得在运动的同时,注意孩子的保暖和安全。
④少接触电子产品
电子产品对孩子注意力和思维的负面影响不用多说,孩子小学、初中阶段,缺乏自制力,家长的引导十分关键。
寒假里安排上文提到的各种丰富多彩的活动,孩子自然会减少对电子产品的关注。
此外,即便孩子再想玩,也要定好规则,每天不超过半个小时,到时间了自动关掉或者交给爸爸妈妈。
家长和孩子共同努力
计划的制定没有固定的模板参照,更没有好坏之分, 适合的才是最好的,需要根据家长自身和孩子的实际情况来安排活动。
比如孩子有自己的兴趣爱好,可以安排一定的时间发展兴趣爱好和特长;孩子热爱阅读,可以给阅读留出更多的时间;孩子习惯不好,那就多花时间培养孩子生活和学习习惯。
其次,不要把活动安排地太满太密集,每天给孩子留出一定的自主安排时间,让孩子可以有空间做自己想做的事情。
落实规则和计划时,家长要温和而坚定,不轻易妥协、更改,孩子完成得好的情况下,及时给他肯定和鼓励,会激励孩子更积极地完成。
最后,也是很关键的一点, 家长也要做好示范作用,规律作息、不过度依赖电子产品、多花时间陪伴孩子、一起做游戏、一起阅读······
相信在家长和孩子的共同努力下,一定会收获一个丰富多彩、有意义的寒假!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|无图版|魅力广德 ( 皖ICP备09007539号 互联网违法和不良信息举报:13966169473 0563-6976400 )---网警备案

GMT+8, 2021-1-21 12:16 , Processed in 0.182027 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表